凤鸣小说

被失眠问题困扰许久有经验的读者老爷请告知办法多谢（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue】精彩无弹窗免费！如题。

自从30日晚1点喝了功能性饮料后怀疑自己身体出问题，就一直经历着十点多上床睡觉，到四五点都睡不着的痛苦经历，吃了奥沙西半片能睡，不吃就不行，十分困扰，因此严重影响到了自身的更新问题。

有失眠经历并成功克服解决的读者老爷请指教，安眠药等药物治标不治本啊，原先作息一直是晚上1点多放下手机，虽然入眠困难，半夜会醒，睡眠浅，还早醒，但没有严重到现在这个地步。

如有解决办法，感激不尽。

。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:诸天之角色扮演  秦天宇叶紫衣小说免费阅读  徐振东苏以珂  我的网恋对象是明星  天武称雄  楚庭旧梦  低调为王  重生之武道复苏  重启大宋：从科技兴国开始  攻略大清  哥斯拉之从金刚骷髅岛开始  从符界崛起  天王至尊全文免费阅读  大虞天行  超级吞噬升级  特种兵之无限复制技能  猎梦者小队  从锦衣卫开始无敌  学霸的日本女友  天王至尊秦天宇叶紫衣